Bebê a bordo -
Número 16 – Ano 01
A beleza da gestação – adeus estrias!
As
estrias são as grandes vilãs da gravidez. Embora muitas mulheres passem por
diversas gestações sem que as estrias apareçam, algumas acabam sofrendo
deste problema, que é causado principalmente por causa das alterações
hormonais e pela distensão da pele. Normalmente as regiões mais afetadas são
as coxas, mamas, braços e barriga, por serem os locais nos quais a pele
“estica”e “racha” mais.
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O que são estrias? Estrias são “rachaduras” da pele causadas por excesso de distensão. |
As principais dicas para prevenir o aparecimento das estrias são: controlar o peso e manter a pele sempre bem hidratada.
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O peso adequado da gestante é importante
para a saúde da mãe e do bebê, e pode ser atingido com uma
alimentação balanceada e ajuda do médico ou nutricionista. Uma boa hidratação começa de dentro para fora, por isso é muito importante beber pelo menos 8 copos de água por dia. Óleos ou hidratantes, aplicados duas vezes ao dia, também fazem com que a pele fique hidratada, mas não se esqueça: converse com o seu médico para saber quais os cosméticos que não fazem mal ao bebê. |
Outros cuidados como evitar sol em excesso,
não usar roupas nem lingeries apertadas e não tomar banhos muito quentes e
prolongados também ajudam a prevenir as estrias.
É importante cuidar de sua aparência e lembrar sempre de manter a
auto-estima elevada para que a relação com o bebê seja cada vez mais
saudável.
A origem dos nomes...
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Diana Origem: Latim Significado: A brilhante, deusa romana da caça Jenifer Origem: Gaélico Significado: De faces brancas Otávia Origem: Latim Significado: Oitava filha |
Diogo Origem: Latim Significado: Instruído Henrique Origem: Teutônico Significado: Príncipe poderoso Moisés Origem: Hebraico Significado: Salvo das águas |